Canon 5D ELMARIT-R 28mm F2.8 LeicaR-EOSマウントアダプター
昨年は、朝に体重を測ることが日課となりました。
食事も自分なりには、気を付けた方ですが、年末に少し方向転換をしています。
夜にお米を避けたら、食べない日が出てきました。
と共に、子どものころから夏でも履き続けてきた、靴下が駄目になってきたのです。
特に、足首より上の方が痒くなってきました。
しかし、2-3週間履き続けていたのですが、上のない靴下に替えています。
「痒い」
と言ったら、妻が「老人性のものじゃない?」との反応でした。
・・・乾燥から来たものか・・・
・・・何か、虫なのか・・・ズボンの生地の成分か
・・・色々と、変化を考えたら・・・
お米を食べることが減ったことに、ふと、振り返りました。
お米は、糖質・たんぱく質・脂質・ビタミンB1、B2・ビタミンE・カルシウム・鉄分・マグネシウム・亜鉛・食物繊維を含んでいます。
これらの不足、エアコンによる暖房からきた乾燥、加齢・・・が加わったような気がしてきました。
そのため、少し前から、お米を食べるようにしました。
さて・・・、どうなるのか。原因を探している最中です。